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L' apport de l’ostéopathie par Léa Jamelot, kayakiste de haut niveau
Depuis les premiers Jeux olympiques, de 884 av. J.C à 393 après J.C., le sportif de haut niveau a toujours eu recours à une préparation physique et médicale. Dans le milieu du sport de haut niveau, il est courant que l’équipe soignante qui entoure les sportifs soit multidisciplinaire avec, en son sein, la présence d’un ostéopathe.
Les sportifs savent décrire l’importance de cet accompagnement qui permet de réduire les blessures et d’améliorer la performance.
L’ostéopathe propose une véritable approche prophylactique qui se traduit par de meilleurs résultats dans l’athlétisation et la performance, la récupération et un impact positif sur l’équilibre psychologique.
Léa Jamelot, sportive de haut niveau de kayak en ligne, prépare les prochains JO et nous parle de sa préparation.
« Pourriez-vous vous présenter et nous parler de votre parcours de sportive de haut niveau ?
Léa Jamelot, je suis athlète de haut niveau en kayak de course en ligne.
J’ai commencé le kayak à l’âge de 9 ans dans une colonie de vacances en Bretagne. J’ai intégré l’équipe de France jeune à l’âge de 15 ans puis l’équipe de France élite. Âgée de 30 ans aujourd’hui, cela fait 15 ans que je représente la France sur les compétitions internationales.
J’ai participé aux Jeux Olympiques de Rio en 2016 et Tokyo en 2021 et je prépare actuellement les JO de Paris 2024.
Licenciée au Club Nautique de Quimper Cornouaille, je m’entraîne actuellement au quotidien au Pôle France de Toulouse, et ce depuis 4 ans.
Parallèlement à mes 3 entraînements journaliers, je suis chargée de communication à temps partiel pour Kerhis, une entreprise d’édition de logiciels pour le milieu agricole.
Vous avez une équipe de professionnels qui vous accompagne, pouvez-vous nous les présenter ?
J’ai la chance d’être bien entourée pour mon projet olympique. Mon équipe est composée d’un entraîneur fédéral, Guillaume Berge, qui dirige le projet kayak dame.
À Toulouse, je suis entraînée au quotidien par Jean-Pascal Crochet, coach pour la partie spécifique en kayak, et d’une préparatrice physique, Audrey Marangon qui est aussi en fin de cursus de formation en ostéopathie (5e année). Je travaille aussi avec un préparateur mental Boris Maret, une diététicienne Nathalie Boisseau, une réflexologue Sophie Vallade.
Enfin la fédération nous met à disposition un staff médical composé d’un médecin Thomas Scalliet, et de plusieurs kinés et ostéos dont notamment Clément Scalliet et Philippe Averous.
Dans votre préparation, consultez-vous régulièrement un ostéopathe ?
Lors des stages d’entraînements et des compétitions, nous nous déplaçons avec le staff médical fédéral, donc un ostéopathe est systématiquement présent.
Pour mon suivi sur Toulouse, je consulte Philippe Averous sur Pibrac dès que j’en ressens le besoin et depuis cette année, j’ai la chance d’être accompagnée par Audrey Marangon, autant en préparation physique qu’en suivi ostéopathique à la clinique ITO, et ainsi d’avoir des séances d’ostéopathie plus régulières.
Comment l’avez-vous choisi(e) et pourquoi ?
J’ai rencontré Audrey, car je cherchais un.e ostéopathe adepte de la méthode Allyane. Dès la première séance, j’ai été bluffée par son approche, son professionnalisme, sa capacité d’écoute. Elle n’a laissé aucune piste de côté et a étudié mon cas, et la raison pour laquelle je venais avec une grande rigueur, attention et précision.
En tant que sportive de haut niveau, j’aime être entourée des meilleures et je me suis tout de suite dit que je voulais travailler avec elle !
Par ailleurs, le contact humain est très bien passé et c’est un point très important pour moi en ce qui concerne les praticiens de santé. Je me suis tout de suite sentie en confiance, écoutée et comprise.
Comment ressentez-vous les effets de l’accompagnement ostéopathique sur votre santé en général ?
Dans ma pratique intensive, l’accompagnement ostéopathique me permet de regagner en mobilité et en relâchement de façon générale. Le corps est soumis à d’intenses contraintes et il convient de le rééquilibrer fréquemment. Par ailleurs, le suivi ostéo est très utile pour prévenir les blessures, et bien sûr à des fins de performances, pour pouvoir exploiter mes muscles au mieux.
Vous préparez les prochains JO, pensez-vous que pour être à un niveau de performance optimum, le suivi ostéopathique est important pour vous ?
Pour toutes ces raisons, le suivi ostéopathique est un point clé de la préparation olympique.
Lorsqu’on travaille à gagner des centièmes de secondes sur une fin de course, on doit tout mettre en place et ne rien laisser au hasard. Le suivi diététique, la préparation mentale, physique, tout est pensé et optimisé. On ne peut se permettre de laisser de côté la santé, et le bon fonctionnement de notre outil de travail : notre corps !
Comment définiriez-vous la fréquence idéale d’un suivi ostéo pour un sportif de haut niveau ?
Dans les faits, c’est plutôt tous les mois, mais l’idéal serait toutes les semaines ! Pour avoir la chance de travailler avec Audrey, le fait qu’elle combine préparation physique et ostéopathie est selon moi une grosse plus-value. »
La formation spécifique de nos étudiants leur permet de prendre en charge, et ce dès la 5e année des sportifs de tout niveau dans nos deux cliniques de Labège et du centre-ville.
Un événementiel sasn ses partenaires n'existe pas, les engagements des notres sont exemplaires : evolucium d'engage dans le beach, Martin Gestion acteur du quartier de Montaudran sera présent également sur le terrain de beach puis que son entreprise participera au tournoi organisé par la Ligue du Sport en Entreprise, IDde Com aux talents multiples, habille lle staff, les joueurs et le public qui le souhaite, mais sera également de maitre du "son" sur la place, le DJ du week-end durant les tournois de samedi et dimanche... aux couleurs de Fun Radio
L'organisation du Toulouse Beach Sports fait des choix raisonnés : Le choix de prendre un sable de la Garonne extrait à quelques kilomètres de la Halle de la Machine, AGOARENA partenaire du Beach, qui recycle le sable dès le lendemain de l'événement. Nous avons choisi la société Easytri afin de trier tous les déchets de notre événement. En matière d'eau, et il va en falloir avec ce temps estival, nous avons décidé de ne pas utiliser de plastique mais de servir une eau de grande qualité. Pour cela Action Vitale notre partenaire filtrera l'eau de ville à l'aide de 2 osmoseurs pour la meilleure hydratation des sportifs de haut niveau et du public le souhaitant. Pas de verres ou contenants éphémères, nous avons fabriqué des Ecocups (à l'enseigne de notre événement) consignés ou vendus à 1€, mais pour éviter les déchets !
Nos partenaires à votre service : Calicéo vous proposera des massages et des jeux concours, l'Institut Toulousain d'Osteopathie réalisera des bilans... Efformip, la Gendarmerie, Action Vitale animeront le village... Vous pourrez profiterer du marché de producteurs le dimanche matin.
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Nuances Unikalo rejoint notre Toulouse Beach Sports by Mode Technique... Merci de peindre en bleu le ciel de Montaudran ! Depuis 1936, Unikalo développe, fabrique et commercialise des peintures afin d'apporter des solutions professionnels du bâtiment Unikalo c'est également une démarche d’éco-conception des produits et de certification ISO 14001 des sites, des engagements RSE forts : - Inscrire la croissance économique de l’entreprise dans une optique de Développement Durable, - C oncevoir, produire et distribuer des peintures et produits respectueux des Hommes et de l’environnement - A nimer une organisation du travail respectueuse de ses collaborateurs. Nuances Unikalo Toulouse Nord 308 Av. des États-Unis · 05 34 45 15 40 Nuances Unikalo Toulouse Sud 18 bis Rue Jean Perrin · 05 34 35 10 20 Nuances Unikalo Toulouse St Orens 306 Rte de Revel · 05 61 24 85 40
3 jours d'animations, du sport de très haut niveau, un DJ pour du son fun beach, dans un lieu atypique au pays des géants, le beach est dans la place... place Bouilloux Lafont Toulouse devant la Halle de la Machine Dimanche Les phases finales : - Quarts & demies pour des finales internationales programmées à 15h pour les femmes et 16h pour les hommes. - Qui va gagner le tournoi inter-entreprises ? un avionneur, un laboratoire, la Ligue du sport en entreprise, le Club 50 verdict 16h...
3 jours d'animations, du sport de très haut niveau, un DJ pour du son fun beach, dans un lieu atypique au pays des géants, le beach est dans la place... place Bouilloux Lafont Toulouse devant la Halle de la Machine Samedi Tournois officiels de Beach-Volley - Lancement officiel du tournoi international, 8 équipes nationales de 8 nations européennes s'affrontent sur la plage inédite devant la Halle de la Machine. - Début du tournoi inter-entreprises , de belles enseignes, de la convivialité et de l'adrenaline...
3 jours d'animations, du sport de très haut niveau, un DJ pour du son fun beach, dans un lieu atypique au pays des géants, le beach est dans la place... place Bouilloux Lafont Toulouse devant la Halle de la Machine Vendredi Animations, exhibitions et Initiations au programme de la journée. - Sous l'encadrement du Beach Volley Toulousain le public et des jeunes des écoles viendront pratiquer du beach - La Ligue de Badminton fait son show sur la terre d'envol. Exhibitions de haut niveau et initiations pour le grand public...venez essayer !
Un événement Fun Radio Fun Radio, la radio du beach-volley va relayer sur ses antennes notre événement : Toulouse Beach Sports by Mode Technique. La plage inédite devant la Halle de la Machine vibrera au meilleur son Fun Radio. DJ et le meilleur commentateur du beach pour un événement sportif de très haut niveau !!!
Les Virtus Global Games est la compétition internationale la plus importante pour les sportifs de haut niveau avec déficience intellectuelle, porteurs de Trisomie 21 et avec des troubles du spectre autistique (TSA) sans déficience. Cet évènement a lieu tous les 4 ans. La Fédération Française du Sport Adapté organise la 6e édition des Virtus Global Games, un an avant les Jeux paralympiques de Paris. Il s’agit d’une étape très importante avant les Jeux Paralympiques de Paris 2024 ! La Fédération Française du Sport Adapté attend 800 sportifs en situation de handicap, 60 nations, 300 officiels, et 400 bénévoles Pour l’organisation de ces 9 championnats du Monde en simultané : Para athlétisme adapté, Para aviron adapté, Para basket-ball adapté, Para cyclisme adapté, Para équitation adapté, Para futsal adapté, Para natation adapté, Para tennis adapté, Para tennis de table adapté La délégation française sera composée de 180 sportifs. « Cette compétition va permettre au Sport Adapté et à ses sportifs de briller et de rayonner sur l’ensemble du territoire national », précise Marc Truffaut, président de la Fédération Française du Sport Adapté. Au-delà de la simple organisation d’un évènement sportif, la FFSA a la volonté de construire un héritage durable dans la société française et dans la communauté para sport. En effet, les Global Games est un évènement international qui va permettre de sensibiliser le public et les sportifs en herbe à la pratique du sport adapté. Des groupes de bénévoles en situation de handicap issus des différentes régions de France seront présents pour aider au bon déroulé de la compétition, et de nombreux supporters sont attendus. De plus, avec son projet fédéral 2021-2025, la Fédération Française du Sport Adapté a pour objectif majeur de favoriser l’engagement des personnes en situation de handicap mental, psychique et/ou présentant des TSA, dans la prise de responsabilité au sein de la vie associative fédérale. Cela consiste à accompagner les personnes pour leur permettre de s’investir dans la fédération en tant que : - Encadrant des activités sportives. - Juge, arbitre ou officiel dans les pratiques para sport adapté. - Dirigeant de son club, de sa ligue ou de sa fédération. - Organisateur de rencontres sportives. Pour la région Occitanie, 13 sportifs (dont 2 sportives) sont sélectionnables pour y participer : - 3 en para football adapté, - 2 en para athlétisme adapté, - 2 en para basket ball adapté - 5 en para tennis de table adapté, - 1 en para natation adaptée. CONTACT Siège social Ligue Sport Adapté Occitanie 7 rue André Citroën 31130 Balma - T. 05 61 20 33 72 - sportadapte-occitanie.com - ligue.occitanie@sportadapte.fr Zone sportive Méditerranée Maison Régionale des Sports CS 37093 - 1039 rue Georges Méliès 34967 Montpellier cedex 2 - T. 04 67 82 16 80 Facebook : LSAOccitanie - Twitter.com : LSA_Occitanie
